El Cambio
El cambio es una fuerza omnipresente en nuestras vidas, y su influencia puede llevarnos a estados de sufrimiento si no aprendemos a abordarlo de manera consciente. En Karuna Schoolhouse, no solo reconocemos la naturaleza del cambio, sino que también hemos desarrollado herramientas para enfrentarlo de manera más serena y equilibrada.
En Karuna Schoolhouse, nos esforzamos por comprender cómo el cambio, tanto el bueno como el malo, puede impactar profundamente en nuestra existencia y bienestar emocional. ¿Por qué, entonces, nos enfrentamos a veces con ansiedad y miedo ante cambios que podrían ser considerados positivos?
El Cambio positivo también genera sufrimiento
El cambio positivo, ese que trae consigo oportunidades emocionantes y promesas de mejoras, también puede ser abrumador. La incertidumbre de lo nuevo, aunque sea beneficioso, puede generar ansiedad. La sensación de perder lo conocido, aunque sea para obtener algo mejor, despierta temores arraigados en nuestra naturaleza humana.
Por otro lado, el cambio negativo es evidente en su impacto. Cuando enfrentamos transformaciones que nos llevan a situaciones peores, el sufrimiento se vuelve palpable. La resistencia ante este tipo de cambio es comprensible; nadie desea experimentar dificultades o retrocesos en su vida.
Sin embargo, ¿cómo podemos afrontar este inevitable fluir del cambio sin caer presos del sufrimiento?
Nuestra solución: El Sello de Oro
Una de estas herramientas, conocida como el «Sello de Oro«, es una técnica innovadora desarrollada por nuestro fundador, Juan Diego. Este enfoque busca llevar la mente a un estado de silencio interior, proporcionando un espacio entre el suceso observado y el observador. Este espacio de silencio nos permite contemplar el flujo constante del cambio sin caer en el sufrimiento asociado a la resistencia o la identificación excesiva con las circunstancias cambiantes.
El «Sello de Oro» actúa como un escudo protector, permitiéndonos observar el cambio con una perspectiva desapegada, libre de juicios y emociones desbordadas. Nos ayuda a cultivar un estado mental de paz interior, independientemente de si el cambio es percibido como positivo o negativo.
Es un entrenamiento y un desarrollo personal que pasa por varias fases hasta conseguir la maestría en la habilidad de sostener el Sello de Oro.
Valoramos la práctica del Sello de Oro
En Karuna Schoolhouse, valoramos la práctica del «Sello de Oro» como una herramienta poderosa para aquellos que desean abordar el cambio de manera consciente y liberarse del sufrimiento asociado a él. A través de esta técnica, aprendemos a ser testigos con mayor desapego del flujo de la vida, permitiendo así una mayor claridad mental y emocional en medio de la incertidumbre.
Entendemos que el cambio es inevitable, pero el sufrimiento no lo es. El «Sello de Oro» nos brinda la oportunidad de transformar nuestra relación con el cambio, convirtiéndolo en una oportunidad para el crecimiento personal y la expansión de la conciencia.
En Karuna Schoolhouse, te invitamos a explorar el poder del «Sello de Oro» y a unirte a nosotros en este viaje hacia una comprensión más profunda del cambio y su influencia en nuestras vidas.
¡Acompáñanos mientras abrazamos la transformación con serenidad y plenitud!