por Juan Diego | Oct 11, 2025 | Posts de Crecimiento personal, Temas variados
Esas personas que limpian por costumbre Hay personas que, sin pensarlo, limpian. Cocinan … y recogen. Comen … y lavan los platos. Tienden la ropa por la mañana, doblan la seca por la tarde. No lo hacen por obligación ni por manía: lo hacen porque su mente...
por Juan Diego | Nov 12, 2024 | Meditación y espiritualidad
Introducción Nuestra mente experimenta diferentes estados de consciencia a lo largo del día: el estado despierto, el sueño y la meditación. Cada uno de estos estados tiene sus propias características y niveles de actividad cerebral, y comprenderlos nos permite...
por Juan Diego | Feb 23, 2024 | Meditación y espiritualidad
La meditación, ese espacio sagrado que podemos dedicar a nosotros mismos, a veces se convierte en un sendero difuso que perdemos de vista. No es raro que, entre las exigencias del día a día, el hilo dorado de esta práctica se nos escape de las manos. Sin embargo, el...
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