Introducción

En la búsqueda de la salud y el bienestar, a menudo nos centramos en aspectos físicos tangibles como la dieta y el ejercicio. Sin embargo, una dimensión menos visible pero igualmente fundamental de nuestra existencia es la vibración. La ciencia moderna y las tradiciones espirituales ancestrales concuerdan: todo en el universo, incluidos nosotros, está en constante vibración. Comprender este principio y aprender a elevar nuestra propia energía y darte cuenta de como la energía puede transformar nuestra vida puede ser la clave no solo para alejar el dolor sino para atraer salud y situaciones positivas a nuestras vidas.

El Fundamento Vibracional de la Vida

Todo en el universo es energía en movimiento. Desde las partículas subatómicas hasta los vastos planetas en el cosmos, cada elemento vibra a diferentes frecuencias. Esta realidad vibracional también se aplica a los seres humanos; nuestras células, tejidos y órganos tienen sus propias frecuencias específicas que contribuyen a nuestra salud o enfermedad.

Elevación de Energía y Salud

La elevación de nuestra vibración energética no es solo un concepto esotérico, sino una práctica tangible que puede influir directamente en nuestra salud física y emocional. Las emociones positivas como el amor y la alegría tienen una frecuencia alta, que puede potenciar nuestra capacidad para sanar y prosperar. Por el contrario, emociones negativas como el miedo, la manipulación y la ira vibran a una frecuencia baja, pudiendo contribuir a la enfermedad y la disfunción.

La Influencia de la Infancia en Nuestra Vibración

Durante nuestra infancia, cuando somos más puros e inocentes, las experiencias negativas y el sufrimiento pueden causar «contracciones» en nuestro cuerpo. Estas contracciones pueden quedarse fijas en el tejido conectivo, y de hecho lo hacen,  afectando no solo nuestra estructura física sino nuestra vibración energética. Estos bloqueos pueden modificar profundamente nuestra personalidad y manera de interactuar con el mundo, adaptándonos en la edad adulta a la vida con más o menos éxito. Se puede observar como las personas que han podido disfrutar de una infancia más feliz y armónica viven una mejor vida de adultos mientras que por el contrario, los niños que sufren incontables atrocidades, si llegan a adultos , suelen tener una vida azarosa y complicada.

Procesos Terapéuticos para Liberar Bloqueos

A lo largo de la vida, si optamos por embarcarnos en un proceso terapéutico, tenemos la oportunidad de identificar y liberar estos bloqueos emocionales. La terapia, especialmente las que se enfocan en el cuerpo y la energía como la Terapia Holística en el sistema THS que desarrollé, puede ser fundamental en este proceso de liberación. Al deshacer estos nudos emocionales y energéticos, podemos restaurar nuestro flujo energético natural y elevar nuestra vibración general.

Prácticas para Sustentar una Alta Vibración

Una vez que hemos comenzado el proceso de liberar bloqueos y elevar nuestra energía, es crucial adoptar prácticas que nos ayuden a mantener y potenciar esta nueva frecuencia. Algunas de estas prácticas incluyen:

• Meditación y Mindfulness: Estas prácticas nos ayudan a centrarnos en el presente y a mantener una frecuencia alta de paz y claridad. Yo personalmente son las herramientas que suelo usar para mantener mi equilibrio.

• Actividad Física Consciente: Ya sea yoga, tai chi o danza, el movimiento consciente puede ayudar a mantener el flujo energético y la flexibilidad del cuerpo. La meditación Kundalini de Osho es mi práctica preferida.

• Alimentación Vibracional: Consumir alimentos llenos de vida y energía, como frutas y verduras frescas, que pueden contribuir a nuestra propia vibración. Al final del post os regalaré si lo deseas una dieta confeccionada por mi en estos conceptos.

Impacto de las Vibraciones en las Relaciones Interpersonales

La teoría de que «todo es vibración» no solo se aplica a nosotros como individuos, sino también a las interacciones que tenemos con otros. Cada persona emite una vibración específica que puede influir en cómo interactúa con los demás. Si nuestras vibraciones son altas, es probable que atraigamos personas y situaciones que resonan con ese estado de ser; si son bajas, podríamos encontrarnos en ciclos repetitivos de conflictos y dificultades.

Armonización de Relaciones

Al trabajar conscientemente en elevar nuestras propias vibraciones, podemos mejorar nuestras relaciones. Esto se debe a que una vibración más alta nos permite responder a los desafíos con mayor empatía y comprensión, en lugar de reaccionar desde un estado de miedo o defensa. Por ejemplo, una persona que mantiene una práctica regular de meditación puede encontrar que tiene más paciencia y comprensión hacia los demás, reflejando su estado interno de calma y equilibrio.

El Papel de la Naturaleza y el Entorno

Nuestro entorno juega un papel crucial en nuestras vibraciones. Estar en la naturaleza, por ejemplo, puede ayudarnos a recalibrar nuestras energías. Los entornos naturales tienden a tener una vibración alta debido a su pureza y armonía. Pasar tiempo al aire libre, rodeados de árboles, agua y aire puro, puede ayudar a limpiar nuestras auras de energía estancada y elevar nuestras vibraciones.

Creación de Espacios Armoniosos

Asimismo, crear espacios en nuestros hogares y lugares de trabajo que promuevan una vibración alta puede tener un impacto significativo en nuestro bienestar. Esto puede incluir la utilización de colores que nos calmen o nos alegren, la presencia de plantas y la eliminación de desorden, lo cual reduce el estrés y mejora el flujo de energía.

Técnicas Avanzadas para la Elevación de la Vibración

Más allá de las prácticas básicas de meditación y mindfulness, existen técnicas específicas que pueden ser empleadas para trabajar directamente con nuestras vibraciones. Algunas de estas incluyen:

• Sonoterapia: Utilizar sonidos específicos, como los de cuencos tibetanos o el digeridoo, que resuenan con frecuencias particulares para alinear y limpiar nuestros centros energéticos o chakras.

• Cristaloterapia: El uso de cristales seleccionados por sus propiedades energéticas para ayudar a modificar y elevar nuestras vibraciones personales.

• Reiki y otras formas de sanación energética: Técnicas que manipulan directamente el campo energético del cuerpo para eliminar bloqueos y promover un estado de salud óptimo.

• El accesorio Nume Now: conocido como la NewMe Card, emplea tecnología cuántica avanzada para mejorar el bienestar físico y emocional de quienes lo utilizan.

Estudios de Caso y Testimonios

Numerosos estudios de caso y testimonios personales subrayan la efectividad de trabajar con energía y vibraciones. Por ejemplo, personas que han adoptado rutinas de meditación y yoga reportan no solo una mejora en su salud física, sino también en su bienestar emocional y mental. Estos cambios son a menudo descritos en términos de sentirse más ‘ligeros’, ‘en paz’ o ‘en sintonía’ con ellos mismos y con el mundo que les rodea.

Conclusión Expansiva

Reconocer y trabajar con el concepto de que somos seres vibracionales nos ofrece una poderosa herramienta para transformar nuestras vidas. No solo se trata de mejorar la salud o eliminar el dolor, sino de realizar un cambio profundo en cómo experimentamos cada momento y cómo interactuamos con el mundo. Al centrarnos en elevar nuestras vibraciones, no solo buscamos sanar físicamente, sino que aspiramos a una vida llena de relaciones más ricas, mayor alegría y una profunda satisfacción personal.

En resumen, la comprensión de nuestra naturaleza vibracional y la aplicación práctica de técnicas para elevar y mantener estas vibraciones puede ser uno de los enfoques más transformadores y enriquecedores para vivir una vida plena y saludable. Al adoptar estas prácticas, nos abrimos a un mundo de posibilidades ilimitadas para el crecimiento personal y el bienestar integral.