Aprender a relajarse
Cursos de relajación. Diferentes niveles.
Toda la vida crea, con su movimiento, situaciones de tensión que nos conducen a situaciones de relajación, los cuales nos llevan a su vez a nuevas situaciones de tensión.
Las situaciones de tensión parece que están provocadas por situaciones externas a nosotros, pero en realidad la tensión es interior. Afecta a nuestros músculos, a nuestros órganos y su funcionamiento, a nuestro sistema nervioso, a nuestro cuerpo energético y también a nuestra mente.
Si aprendemos a liberar nuestra tensión interior, sin esperar a que la vida la haga aumentar, podemos aprender a movernos siempre relajados en medio de las vicisitudes que nos rodean.
Curso de Relajación Básico
Comienza a trabajar la relajación desde el principio. A veces llevamos tanta tensión acumulada que hemos de empezar despacio a cambiar nuestra situación.
Curso escrito. Diferentes niveles y técnicas de relajación.
Empieza ya
Curso de Relajación e Introducción a la Meditación
La relajación profunda nos conecta con lo divino que hay en nuestro interior.
¿Y después?: comenzar a meditar.
¿Te animas a realizar este viaje?
Taller abierto de tres meses de duración, online o presencial si estás cerca y te cuadra el horario.
Completa garantía.