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Compartimos lo que sabemos sobre cuidarse, meditar y ayudar a otros a ser más felices

Ser feliz y tener una vida completa requiere un aprendizaje y un esfuerzo.

Aquí tienes un mapa de los tres aspectos a cultivar.

 

Hola, soy Juan Diego, y me gustaría que quisieras pasear conmigo por los tres caminos esenciales:

– el que nos lleva a encontrarnos simplemente, muy bien.

– el que nos conduce, paso a paso, desde nuestra soledad natural hasta donde el alma quiera llevarnos.

– y el que le da un sentido a la vida, haciéndonos realmente felices, ayudando a los demás a estar mejor.

Para disfrutar esta vida tenemos tres cuerpos, el físico, la mente y el cuerpo energético.

Entenderlo y aprender a cuidarlos nos asegura una larga vida llena de salud, mente despierta y plena de energía.

Entra aquí y empieza a disfrutar de un nuevo comienzo.

En nuestro interior ya lo tenemos todo. Pero los estímulos de la vida nos hacen perder el norte en ocasiones.

Para crecer en todas las direcciones, necesitamos aprender a meditar, como necesitamos comer, dormir o caminar.

Aquí puedes aprender a meditar de verdad.

¿Lo sientes? ¿Cuándo ves a alguien sufrir, quieres hacer algo para que se encuentre mejor?  ¿Quieres aprender a ayudar de una forma efectiva a los demás, a que sufran menos dolor, a que sean más felices?

Entonces probablemente lo que te ofrecemos en esta sección es para ti.