Encuentra tu alegría y paz natural

Están esperando en tu interior a ser rescatadas

¿Te animas?

Puedes hacerlo en tan solo tres meses con mi curso de introducción a la meditación

3,2,1… ¡MEDITA!

Es posible que te encuentres así, despues de haberlo intentado todo

Con la sensación de que te falta algo

Con algunas molestias corporales

Con cansancio, a veces todo el día

No puedo parar mis pensamientos, a veces ni cuando voy a dormir

Como si hubiera envejecido

No quiero depender de medicaciones para sentirme bien

Con la necesidad de darle un sentido a mi vida

Mi nombre es  Juan Diego Sánchez, fundador de Karuna Schoolhouse. Soy el creador y profesor del curso de introducción a la meditación «3,2,1…, ¡medita!». Además, he desarrollado un sistema holístico de terapia llamado  «Terapia Holística Metodo THS»

A mi me pasaba lo mismo. Después de años de trabajar como terapeuta y darlo todo, un día, de repente y sin previo aviso, comencé a sentirme triste, y no sabía por qué.

Cuando estaba ocupado no era tan intenso, pero en cuanto volvía a mi soledad natural, empezaba ese «peso» otra vez. Entonces empecé a preocuparme, porque no sabía que estaba pasando.

No está en mi naturaleza medicarme y sí solventar los problemas que surgen en mi vida.

Así que busqué y probé varias cosas, y al final encontré la meditación.

Mi mejoría fué inmeditata: en cuanto comencé a practicar. Pero fue muy difícil, porque las guías que recibía provenían de personas de oriente, que como sabemos tienen una mentalidad y una cultura diferente de la occidental, o de otras personas que solo conocían algún aspecto de la meditación, por lo que me costaba mucho entender las enseñanzas. Además con la práctica surgieron diversas dificultades y no sabía como resolverlas.

Así que realmente fue mi propio esfuerzo el que me mostró los diferente  caminos de la meditación y como recorrerlos.

Después si era muy fácil entender a estos maestros de oriente. Por que la práctica ya estaba incorpoorada.

Entonces comprendí lo maravilloso que es la meditación y cómo todas las personas podemos beneficiarnos de su práctica. Y cree mi primer curso de introducción a la medirtación, allá por el año 2000.

Cientos de personas han aprendidio a meditar conmigo y con muchas también  compartimos aún meditación, experiencias y progresos.

Hoy en día, tras unos meses de experiencia online, he lanzado por fin este curso de introducción a la meditación, suguro de su efectividad para personas que no podemos compartir presencialmente estas enseñanzas.

Lo que quiero ofrecerte es lo mismo que me ayudó a a mi a volver a mi normalidad.

 

Con  mi curso «3,2,1… ¡medita!» puedes volver a ser tú mismo, en tan solo tres meses y en tu propia casa.

Para ello seguiremos el siguiente programa

Prácticas preparatorias para el cuerpo y la mente , antes de comenzar a meditar

Es imposible realizar una práctica correcta de meditación sin tener un cierto grado de preparación mental y corporal.

Descripción meticulosa de la técnica de meditación

La práctica formal de meditación tiene un protocolo exacto que debemos conocer. Al mismo tiempo, nos entrenamos y de esta forma el conocimiento se convierte en experiencia.

Meditaciónes guiadas grabadas en vídeo y audio

En la práctica, la repetición y perfeccionamiento es la clave para lograr resultados. Además hay ciertos atajos que en formas de meditaciones específicas, guiadas y otras,  nos ayudarán a progresar más eficientemente.

Recomendaciones de ejercicios, dietas y complementos terapéuticos

Para progresar sin dificultades  en la meditación, es necesario una purificacion del cuerpo y de la mente. En estas recomendaciones descubrirás como realizarlas. El minimalismo en nuestras rutinas asegurará el éxito del programa.

Apoyo online directo

En el curso realizaremos dos masterclas en directo por zoom para resolver dudas y comprender mejor la práctica, una al principio y otra al final del curso.

Además ofrecemos un seguimiento continuo por correo electrónico o mensajeria instantánea con whatsapp o telegram.

Bonus de continuidad

Al inscribirte en el curso dispondrás de descuentos en las clases regulares de la escuela y otras promociones.

Meditaciones en directo con el profesor

El profesor realiza meditaciones en  directo por zoom regularmente, a las que serás invitado mientras dure el curso, para que puedas practicar lo aprendido.

Si quieres escucharme, te explico aqui detalladamente en que consiste el curso

Este taller formativo es para ti si:

Te sientes como he descrito al principio

Necesitas de verdad encontrarte contigo mismo

Eres una persona fuerte que crees en ti y en tu propio potencial

Eres capaz de conseguir objetivos siguiendo un protocolo

Quieres aprender a cuidarte de una forma holística

Este curso no es para ti si:

Buscas una solución a tus problemas que no te implique

Estás buscando que alguien te diga lo que tienes que hacer con tu vida

No tienes nada de tiempo para ti

En el caso de que no tengas un interés real en conocerte a tí mismo

Opiniones de algunos alumnos

He colaborado con:

Este curso solo se puede conseguir dos veces al año.

PLAZAS LIMITADAS

PUEDES CONSEGUIR EL CURSO SOLAMENTE DE LOS DÍAS 2 AL 8 de septiembre del 2020

FALTAN

Su título va aquí

Día(s)

:

Hora(s)

:

Minuto(s)

:

Segundo(s)

Si ya te has decidido a cambiar tu situación, los siguientes pasos son:

Clickar en "Quiero el curso"

Al hacerlo, te llevará a una pasarela de pago. Puedes realizar el abono tanto por tarjeta como con Pay Pal. Si prefieres otro sistema, te pedimos por favor que te pongas en contacto directamente con  nosotros al correo info@karunaschoolhouse.com

Se abrirá una nueva página al realizar el pago

En esta página te daremos las gracias por tu aportación y te avisaremos de que en breve recibirás un email de bienvenida y con las instrucciones de descarga del curso.

¡Enhorbuena! Ya estás dentro

Al seguir las instrucciones del email te dará acceso a una plataforma en la que con tu nombre y contraseña podrás acceder al curso. Desde allá estaremos en contacto por un foro privado, además de las masterclass en directo que se impartirán.

Y si aún te quedan dudas, puedes consultar nuestras FAQS

¿La meditación es para mi?

La meditación es para todos. Es un estado natural de lamente que nos ayuda a equilibrar nuestros pensamientos y nuestra naturalezaq de forma natural

¿Por qué comprar un curso de meditación si hay muchas cosas gratis por internet?

Este curso está diseñado desde el año 2000 y perfeccionado teniendo en cuenta las dificultades que nos enferentamos tosdos cuando pretendemos meditar. Meditar en sencillo pero no es fácil y el compromiso de uno mismo junto con el del profesor que nos enseña es fundamentalpara poder adquier el conocimento necesario. 

¿Tengo alguna garantía?

La escuela te da una grarantía total de 15 días. Si tras probar el curso y comenzar las prácticas, no estas satisfecho, se te devolverá el importe íntegro pagado. Además de la garantía implícita de los cientos de personas que ya han realizado este curso. 

Como voy a poder meditar con lo nervios@ que soy

Intentar meditar sin estar preparado es imposible. Por eso es necesarios recorrer un camino previo de preparación. Cada paso que damos en este sentido nos hace sentir mejor, desde el primero.

Pero esto de la meditación, ¿no es algo religioso?

Las religiones suelen incorporar a sus prácticas diferentes métodos de meditación, pero una de las  característricas de nuestra escuela es que ensañamos la meditación para la persona, de cualquier condición,  sin dogmas, ni filisoofias ni amparados en ningún movimiento religioso. 

¿Existen varias maneras de meditar?

En realidad solo existen dos formas. Las personas suelen llamar meditación a cualquier rutina que implique relajación, pero la meditación en sí misma solo puede ser de dos maneras. Una es la práctica de la concentración y la otra es el desarrollo de la atención. En este curso entenderás las dos maneras.

O bien puedes escribirnos con tus preguntas y lo antes posible te contestaremos

5 + 13 =

¡plazas limitadas!

Aprende a meditar de verdad y descubre como vuelves a recuperar tu alegría y paz natural